Я была как призрак, воздух, Алиса в зазеркалье, блуждающая среди света и теней, концепций, знаний, метафор, в поисках смыслов, исследуя свой внутренний мир, я как потеряла связь с внешним миром. Или же просто через исследование внутреннего искала безопасную дверь во внешнее. ⠀

Закапываясь в концепциях, теориях, перестаёшь видеть, распознавать здесь и сейчас. Просто жить. ⠀ И в этом «просто» проявилась самая большая ценность - контакт с другими людьми. Искренний, честный, живой, близкий. Где есть место чувствам, пониманию, доверию. Где теряют свою силу проекции и личные ожидания. Где необходима восприимчивость и отклик, на внутренний мир другого. Чтобы смочь распознать его настоящего за всеми ролями, масками, статусами, шаблонами, без прошлого и будущего, а сейчас. Глядя в глаза. Находясь близко, очень близко. И от этого тепло.
⠀
Проявилась. Раньше я как была написана акварелью в акварельном мире. Сейчас чувствую настало время писать маслом...🎨🌞💃🏻✨ ⠀ ⠀

🎬 by @elizfes Actres - real me ⠀
🎼 “love is love” Stereo Alchemy ⠀

Когда изнанка личных переживаний уже не является исповедью
А лишь частью твоего огромного красивого внутреннего мира
Где есть место всему ⠀

И грусти, и торжеству
И отчаянию, и радости
И нежности, и дикому гневу
И смелости идти путь от наивности к невинности... ⠀

Февраль 2020. 3 съёмочных дня. Вся лента в этих кадрах. Потому что обожаю каждый.
Так снимать умеет только Лиза. Эстетика и состояния в деталях, которые рождают новый каскад чувств, а потом ещё и ещё. А вчера она прислала финальный монтаж самого фильма.💔 Каждый кадр как открытый вопрос, дающий волю воображению продолжить свою историю, достроить сюжет, и окунуться в личные переживания, исчерпать их и ощутить новый глоток вдохновения жить. ⠀

Каждый увидит здесь своё или даже себя. Это и есть главная его задача. ⠀

Просто помочь войти в резонанс с какими-то очень тонкими струнами своей души. Чтобы почувствовать ее величие. ⠀

Что вы почувствовали во время просмотра?
Какое это было чувство?

True or False?

Когда меня переполняют чувства, состояния, которые мне пока не знакомы, я знаю, что под ними что-то настоящее стучится, и хочет проявиться, я нахожу для этого форму выражения в таких творческих видео зарисовках.

Сценария не было, снимали как всегда в потоке. И это видео случайным образом получилось возвращение к истинному Я. Не конечной точке, но о процессе борьбы Ложного селф с подлинным, о противостоянии эго и души. Так иронично, что степень нашего непринятия своей ложной части почти тождественно равна той степени непринятия, которую испытывали к нашей истинной части родители. Запаковывая потуже нас в платье ложной идентичности «как надо, как положено, как должно быть». Чтобы ахать: «какая хорошая девочка, совсем невеста, умница». И стоят эти грустные умницы, глубоко одинокие, пусть и давно замужние, невесты у зеркал и не узнают себя.

Через проживание сложных чувств, через интеграцию теневых качеств рождается заново наша самость, наше истинное я. Так же болезненно и сакрально, как и в первый раз, мы проходим это рождение через кризис. Ещё долго наша ложная «хорошая девочка» окутывает пеленой все наши мысли и движения. А мы танцуем в этой слабеющей дымке на встречу нашему истинному свету. У нас с Лизой уже создано 4 видео, которые магическим образом соответствуют стадиям психо-эмоционального развития личности. Это получилось про нарциссическую фазу.
В этом ролике каждый найдёт своё, о своем опыте прохождении этой фазы, ведь наша психика способна обнаруживать в другом только себя.

Не молчать. Когда внутри есть импульс поделиться личным опытом. 🤍

Не молчать. Когда этот опыт переработан, был ценным и значит он может быть полезен ещё кому-то. 🤍

Не молчать. И даже если ещё немного больно. Ведь слово лечит, названные чувства перестают неосознанно ранить и могут быть исцелены. 🤍

Не молчать. Когда ценишь свой внутренний мир,то можешь открыто говорить о своих чувствах и переживаниях, даже если это обнажает твою уязвимость, в какой-то момент это перестаёт быть стыдно. И тогда быть «честным и тонким» тоже не трудно, ведь это равно быть собой. 🤍

А ещё. Не молчать. Но говорить, уважая свои границы, и границы другого, или других участников этого опыта. Особое искусство, которому важно учиться. 🤍

Не молчать. Когда есть желание сказать, поделиться, выразиться. Но при этом постараться найти экологичную форму выражения чувств, и самая идеальная лично для меня - это творчество. Ну и психотерапия, конечно.

Поэтому чередую👌🏻

Самый темный час, тот что перед рассветом
Когда еще темно, но ты уже свободен
Когда ещё не знаешь, что за порогом нового цикла
Но назад ты точно не вернёшься
Потому что прежний цикл прожит до дна
И даже пройден дважды
С тем чтобы дособрать себя целиком
И больше не бояться быть СЛИШКОМ…

Это видео про:

Суть красоты естественного цикла жизни
И способности проживать его вехи тотально
В своем темпе и ритме
И прежде, чем выходить в новый цикл
Важно не забыть забрать себя целиком из прежнего. Позволить тому, что уже произошло тебя изменить.
И этот возврат своей силы из пройденного опыта порой требует времени, чуть дольше, чем ты от себя ожидаешь
И это не всегда легко
И порой как погружение в самые темные уголки своей души
Но в этой ТЕНИ
самая огромная твоя сила ✨

Женская идентичность - это невероятная глубина. Несколько лет я веду терапевтические группы о женском становлении, инициациях зрелости, переходах из девочки, девушка в женщину. В какой-то момент родилось это видео. Это самая объемная работа по глубине и смыслам. В ней вшиты архетипичные сюжеты и сказки. Например, про перерождение их «гадкого утенка» в прекрасного лебедя, мотив про уникальную женскую способность способность «отделять зерна от плевел», мотив про глубинный внутренний конфликт между критикующей частью «злая мачеха» и то, кто расцветает как самый прекрасный бутон. Мотив про заботливую материнскую любовь, которая как молоко способна напитать и согреть тебя, создав условия для созревания. И в этом видео даже есть отсылка к мифу о «Психее», и испытания, которые создавала для нее Афродита…. И это ещё не предел на метафоры. Много глубины и смыслов в этом видео. Много любви и ценности хотелось передать о богатом внутренним мире женщины, и тех этапах, которые она проходит на пути своего женского созревания и становления.

Желаю вам получить много удовольствия от его просмотра. И напишите, что чувствуете по итогу?
Мне очень интересно.